Отдых в радость: шесть ключевых правил для дачников С наступлением теплой погоды МЧС Московской области напомнило, что в регионе с 19 апреля действует особый противопожарный режим, который предполагает в том числе запрет разводить костры […]
Названы лучшие упражнения в офисе от боли в спине
Журналисты Sport24 назвали лучшие упражнения от боли в спине в офисе. Первым было рекомендовано сводить лопатки — при этом нужно сесть ровно и вытянуть руки вдоль корпуса, далее […]