Почему по утрам не хочется есть: 7 основных причин и решение каждой

С отсутствием аппетита по утрам сталкиваются многие. При этом завтрак считается ключевым приемом пищи: он запускает метаболизм, дает энергию и помогает контролировать вес.

При чем тут нос: врач назвала неожиданное последствие увлечения гаджетами

Повальная зависимость от гаджетов заставляет бить тревогу специалистов разных профилей: педагогов, психологов, неврологов, а теперь еще и лор-врачей.

Перезагрузи свой взгляд: зачем нужна гимнастика для глаз

В наш век цифровых технологий глаза подвергаются колоссальной нагрузке. Часы, проведенные перед экранами компьютеров, смартфонов и планшетов, приводят к усталости, сухости, снижению остроты зрения и даже головным болям.