Фитнес-тренер Эдуард Каневский назвал три главные опасности фитнес-марафонов. Его слова приводит «Москва 24». Первое, на что обратил внимание эксперт, — марафоны не учитывают индивидуальные потребности человека.

Эксперт указал на действия, необходимые каждому человеку для того, чтобы предотвратить частые травмы.

Стоматолог-ортопед Кирилл Чащин предположил, какие процедуры помогли Ольге Бузовой получить красивую улыбку. Сама певица объясняет ее тщательным уходом, профилактическими мерами и регулярным посещением стоматолога.

Кето-диета — одна из самых популярных систем питания, которой придерживаются звезды, знаменитости, блогеры, пользователи соцсетей. Существуют даже группы, участники которых делятся рецептами, положительными отзывами и невероятными результатами похудения.

Уже много лет знаменитый на всю страну кардиохирург Лео Бокерия не только спасает пациентов с больным сердцем, но и рассказывает — причем на собственном примере — как могут помочь себе…

Врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук Ирина Васильева рассказала, как оценить риски возникновения атеросклероза.

Заведующая кафедрой современных оздоровительных технологий и адаптивной физической культуры Государственного университета просвещения Светлана Семёнова дала рекомендации по физической активности при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Врач-диетолог Екатерина Ширшова перечислила способы побороть пищевую зависимость. «Да, избавиться от пищевой зависимости можно.

Диетолог Екатерина Ширшова рассказала, как просто и без серьезных ограничений скорректировать количество потребляемых калорий.

21 февраля 1875 года родилась Жанна Кальман — долгое время считалось, что она установила рекорд по долголетию, прожив более 122 лет.