Популярный российский YouTube-блогер, который прославился в том числе благодаря распаковкам смартфонов перед камерой, Валентин Петухов, известный также как Wylsacom, дал россиянам несколько советов для быстрого охлаждения перегревшегося летом смартфона.

Чтобы похудеть стоит придерживаться осознанного питания. Об этом сообщила диетолог Сара Абдула из The Slimming Clinic.

Ягоды асаи в отличие от других ягод требуют замачивания и разминания. Так они становятся вкуснее. Поэтому их вы не найдёте в свежем виде, как чернику или клубнику.

Врач-психиатр и нейробиолог из Гарварда Ума Найду назвал продукты, которые могут омолодить мозг.

Президент Российского общества сомнологов Михаил Полуэктов рассказал, чем опасен хронический недосып. Напомним, чтобы хорошо выспаться, в среднем необходимо 7-8 часов в сутки.

В жару вопрос о том, чем лучше утолить жажду, особенно актуален. Вот какие напитки для этого подойдут. Вода. Это наиболее эффективный способ избавиться от жажды.

Врач-терапевт, диетолог клиники лечебного питания Федерального информационного центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина рассказала о напитках, которые на стоит пить в жару.

Эксперты предлагают в первую очередь обращать внимание на механические повреждения. Если ягоды помятые, значит могли долго храниться до момента продажи. Важно убедиться, что плоды имеют однородную яркую окраску.

Быстрое похудение и перепады настроения на диете могут указывать на потерю мышечной массы. Это снижает шансы на удержание веса после диеты и может привести к проблемам со здоровьем.

Доктор Севиль Караман, эксперт по офтальмологии, говорит, что в умеренных количествах шоколад может принести пользу глазам. Это доказано и новое исследование.