Ученые назвали факторы, которые предсказывают утреннюю бодрость
Результаты исследования ученых Калифорнийского университета опубликованы в Nature Communications.
Архив рубрики: ЗОЖ
Гастроэнтеролог раскрыл схему выхода из периода застолий
В первую очередь врач посоветовал пить достаточно жидкости.
Кофеманам на заметку: 5 фактов о влиянии кофе на зубную эмаль
Каким образом кофе может повлиять на состояние зубной эмали.
Как наладить режим сна после праздников
Войти в рабочую колею после бессонных праздничных ночей бывает крайне сложно.
Что делать, если болит желудок после праздников
В период новогодних праздников наш организм находится в постоянном стрессе.
Врач дал советы желающим заняться спортом с нового года
Заняться спортом с января — одно из самых популярных новогодних обещаний самому себе.
Врач развеял миф о вреде еды на ночь
В обществе устоялось мнение, что есть на ночь вредно для здоровья. Но на чем оно основано?
Почему количество сахара нужно сократить: рекомендации Роспотребнадзора
Сахар попадает к нам из переработанных пищевых продуктов, а ими могут быть не только сладости.