Ходьба по лестнице способна помочь людям избавиться от стресса, заявил врач-кардиолог Андрей Кондрахин в беседе с Пятым каналом.

Фитнес может предложить множество преимуществ для физического и психического здоровья человека. Однако бывает непросто понять, действительно ли наши усилия окупаются, особенно когда речь идёт о снижении веса.

Последние научные данные показывают, что и мелкая рыба может принести пользу здоровью.

Эффективность этого метода в том, что она повторяет ритм дыхания, как и в процессе курения. Поэтому он не сравнится с популярным способом замены сигарет леденцами.

Пост — это воздержание от еды и питья в течение определённого времени. Некоторые люди постятся в качестве религиозной практики, а кто-то пытается таким образом похудеть.

Добавки с рыбьим жиром могут повысить риск инсульта и фибрилляции предсердий у здоровых людей. Но у людей с уже имеющимися болезнями сердца они снижали риск фибрилляции.

Ананас — уникальный фрукт, так как он не просто вкусный, но и насыщенный витаминами и минералами. Особенно он полезен для мужчин. Диетологи рекомендуют включать ананас в ежедневный рацион.

Некоторым людям легче засыпать раньше вечером, поэтому они, скорее всего, рано проснутся естественным образом.

Три килограмма черешни в год и более способствует снижению риска онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний у человека. Об этом рассказал главред ИА «Стационар Пресс» Алексей Никонов.

Мобильное приложение «112 МО» обеспечивает быструю связь с экстренными службами в Подмосковье. Вызов скорой помощи, газовой службы или полиции осуществляется несколькими нажатиями на экране телефона.