Раздражительность и нервозность практически всегда сопровождают тех, кто отважился ограничить себя в еде, дабы стать стройнее.

Людям, которые не следят за весом, можно позволить в день до 300 граммов мороженого. При похудении лучше ограничиться порцией в 70-100 граммов. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Татьяна Залетова.

В жару нужно есть больше фруктов и овощей, ограничить мороженое и отказаться от энергетиков. Об этом Ura.ru рассказала врач Ольга Малиновская.

Нитраты растительного происхождения полезны для здоровья человека, в то время как нитраты из животных продуктов повышают риск летального исхода. Об этом Университет Эдит Коуэн рассказал на портале MedicalXpress.

Ежегодная консультация гинеколога может уберечь женщину от бесплодия и тяжелых заболеваний. Об этом «Парламентской газете» рассказала акушер-гинеколог, врач УЗИ Альбина Лебедева.

Ростовская область, 14 июля 2024. DON24.RU. Многие люди используют солнцезащитные средства неправильно.

Ростовская область, 14 июля 2024. DON24.RU. Кефир помогает похудеть и укрепить здоровье.

Специалисты уверяют, что из свеклы нужно не только варить борщ. Если сделать свекольный сок, то можно получить много пользы. Исследования показывают, что свекла является прекрасным источником питательных веществ.

Врач-кардиолог, терапевт Андрей Кондрахин рассказал о влиянии ходьбы по лестнице на организм. Его слова приводит Пятый канал. Кондрахин заявил, что ходьба тренирует сердечно-сосудистую систему и мышцы.

В первую очередь необходимо мыть голову, а потом тело, чтобы специфические вещества в составе шампуня не закупорили поры на коже тела. Об этом эксперты рассказали изданию Health.