Одни считают стакан молока незаменимой частью здорового рациона, другие уверены, что взрослому человеку этот продукт не нужен. На самом деле всё зависит не только от самого молока, но и от возраста, состояния здоровья, жирности продукта и общего рациона.

Патчи на тело для энергии, хорошего сна и снижения аппетита набирают популярность у россиян. Производитель заявляет, что они содержат исключительно витамины группы B — от B1 до B12. Большинство отзывов положительные, но некоторые покупатели жалуются, что патчи не работают.

Снизить потребление соли и избегать физических нагрузок в разгар дня посоветовал врач-кардиолог сети клиник «К+31» Ренад Аджиев в беседе с «Газетой.Ru».

Углеводы — основной источник энергии для организма, но при ряде заболеваний и в период осознанного снижения веса их потребление нужно сократить.

101-летняя жительница США поделилась секретом долголетия. Об этом сообщает WSAW. Норма Свон, родившаяся 1 июля 1925 года, отметила день рождения в библиотеке города Огема тематической вечеринкой в стиле диснеевского мультфильма «101 далматинец». Семья готовила ее целый год.

Фитнес-тренер из Южной Азии Зи Али сбросил лишние килограммы в 46 лет. Секретами его похудения делится NDTV. По словам Али, в первую очередь он изменил питание и стал потреблять 180-200 граммов белка в день. Белок уменьшал тягу к вредной еде и способствовал росту мышц.

Детокс-капельницы могут нанести вред организму. Об этом «Ленте.ру» рассказал гастроэнтеролог Андрей Симаков.

Курение в одном помещении с собакой повышает риск развития у нее деменции, предупредили специалисты.

Каждый из нас знаком с ситуацией: вроде бы решил отказаться от сладкого, купил полезных продуктов, составил меню на неделю, а вечером всё равно тянет к холодильнику за шоколадкой. Виноваты в этом, как выясняется, не только сила воли и стресс.

В Городищенской районной больнице пройдет акция «Пульс жизни», во время которой желающие смогут проверить свое здоровье.